胃不好很多人都遇到过，吃东西想着美食，却又担心自己的胃受不了。其实，吃水果也是对胃的好处。究竟胃不好吃什么水果好呢？有哪些水果可以补充我们所需的营养呢？下面为大家介绍一下适合胃不好的人吃的几种水果。
1. 香蕉
香蕉是很多人都喜欢吃的水果，尤其是胃不好的人，只要不是水果过敏体质，多吃香蕉对于调节胃肠功能是有好处的。香蕉中含有丰富多样的维生素和矿物质，比如钾、镁等，有助于缓解消化不良的情况。
2. 葡萄
葡萄是酸甜可口的水果，外层鲜嫩毫不干涩，而且不仅味道好，果皮中的黄酮类物质有预防癌症的效果，维生素C含量也很丰富。胃口不佳的人可以吃一些葡萄，中和胃酸，帮助消化。
3. 桔子
桔子中含有大量的维生素C，可以帮助我们清除有害物质。而且桔子还可以生津止渴、开胃助消化，对于胃不好的人来说可以适量吃一些。
4. 梨子
梨子含有大量水分和多种维生素，可以起到润肺、清热、解渴等作用，非常适合秋天季节食用。梨子还可以帮助缓解胃痛和消化不良的问题。
5. 柿子
口感甜美的柿子含有有机酸等营养物质，对于胃寒疼痛、腹泻等症状有缓解作用。在秋冬季节，适当食用柿子，有助于保持身体健康。
总体来说，胃不好不仅要注意饮食平衡，还需要多吃一些富含维生素的水果。如果是严重的消化疾病，应及时就医，配合药物治疗和饮食结合来进行调理。
