晚10点至凌晨2点之间是深夜,是释放自己的时刻。踏上停驻了人民生活节奏的岁月,我们面对着越来越多的压力,很少有机会真正地释放自己。此时,污草莓、香蕉、榴莲和丝瓜成为解压的良药。
污草莓的酸甜、香蕉的柔滑、榴莲的浓郁、丝瓜的清新,相结合,燃起味蕾的火花。而在跳动的舞曲中,人们不再关注闲言碎语,兴致勃勃地一起舞动,宛如重拾青春之感。
除了释放自己,深夜也是减肥的好时光。让热量在深夜中燃烧,让自己燃起减肥的动力。不少年轻人在这时期加入夜跑、夜游等活动,一起享受这片深夜的美好。压力可以消失,健康可以改善,减肥也能加速,此时,生命可以重新点燃火焰,并焕发出不一样的光辉。