很多女性朋友在生活中都会面临这样的困扰：明明自己已经洗干净了，下体似乎总是微微湿润，或者在运动、跑步等活动之后总会有液体流出。可能有些女性并不在意这些小问题，但是这种长期处于潮湿状态的下体是很容易滋生细菌的，极易导致妇科疾病的发生。那么，为什么会出现这种情况呢？
下面，我们就来看看这些可能破坏女性健康的不良习惯，寻找问题的症结所在。
1.穿棉质内裤
穿着透气性差的布料内裤，尤其是棉质内裤，会让阴部保持湿润的环境。过度潮湿的阴道会让细菌有机可乘、大量滋生，尤其是分娩、月经期和更年期，更需要注意内裤的材质选择，建议穿着棉和丝质的内裤。
2.使用内置卫生棉条的护垫
内置卫生棉条的护垫容易捆绑致炎症、致癌的化学物质和滥用抗生素等是促进健康的普遍误区，而很容易引起有臭味、有颜色的白带，有些人还会长期患阴道炎等疾病。所以，应尽量选择无添加物、无染色的天然护垫，而且更好选择透气性强的裤衩就好。
3.夜间不换卫生巾
当我们睡觉的时候，阴道内的细菌数量会增多，灰尘什么的也变多，这时候如果不及时更换卫生巾，抑或是选择丝类的床上用品，都容易形成化学反应造成细菌滋生。而且，化学气味也容易触犯喉、眼、鼻三官，长期不舒服睡眠，内心也会有心理阴影。
