空气污染是指空气中有害物质超过规定标准，对人、动、植物及物体造成危害的现象。首先，空气污染对人类的危害十分严重，有些物质可以直接损害人的健康，造成严重的呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎、慢阻肺、哮喘等。长期暴露在空气污染环境下，还容易引起慢性心血管疾病、癌症甚至早逝。其次，空气污染还会对动、植物造成危害，易导致植物叶片凋萎、老化和叶片氧化损伤等现象。
在世界卫生组织发布的空气质量指数（AQI）标准中，当空气中PM2.5浓度超过75微克/立方米时，空气质量被认为是不健康的，会对敏感人群造成不良影响。而我国目前主要城市的空气质量污染都很严重，例如北京、上海、广州、深圳等城市，一年中能够达到标准的天数很少，有时候更是骇人心魄。
为了保护我们的健康，空气质量监测和防治工作显得尤为重要。各地政府需要在空气污染治理上做出更加有力的政策和管理，包括完善监测标准和提高处罚力度等，使政策能够得到有效实施。同时，我们个人也需要积极行动，减少汽车的使用、少烧煤、选择公共交通工具、勤通风等措施，为保护我们的健康和环境贡献自己的力量。
