低血糖是指血糖浓度低于正常水平，且伴随有一些症状表现。通常情况下，所有患有糖尿病的人都存在发生低血糖的可能性，所以了解低血糖的症状、预防方法和应对措施非常重要。
低血糖有哪些症状表现？
低血糖的症状表现大致有以下几种：
- 出汗，手足发凉
- 头晕、眩晕 或 眼花
- 心悸，心跳过速
- 感到饥饿或口渴
- 感到紧张、焦虑
- 恶心或呕吐
- 注意力不集中、语言迟钝或困倦
- 严重时，可能出现痉挛、发作、昏迷、抽搐等神经系统症状。
低血糖的成因是什么？
低血糖可能是以下几个原因造成的：
- 用药量过大或者用药时间过长；
- 饮食不规律，食量过少；
- 过度运动；
- 饮酒过量导致肝脏不能正常工作，同时肝内储存的糖原也会被耗尽而引发低血糖；
- 患有其他疾病，例如肝病、肾病、胃肠功能紊乱等。
低血糖的预防和处理方法有哪些？
以下是一些预防和处理低血糖的方法：
- 规律、均衡的饮食，尤其要注意早餐，因为人体大多数情况下在早上血糖水平较低；
- 控制饮酒量，适量饮酒，因为饮酒过量可能引起低血糖；
- 适当运动，但运动要量力而行，避免过度运动，造成血糖过低；
- 调整用药时间或用量；
- 老年人或者低血糖患者最好携带糖果、饼干等食物，以备不时之需。
