fatcow(想减肥就要认识fatcow！)

是不是想咬一口这个肥嘟嘟的猫咪？但是在现实生活中，我们身上的肉肉可就没有这么可爱了。随着现代生活的便利化，越来越多的人选择了坐办公室，日常运动量逐渐下降，长期以往，便形成了肥胖的趋势，使得越来越多的人想减掉肥肉。而要成功减肥，就要认识到一个重要的东西——fatcow。

什么是fatcow？也许有些人以为这是一种瘦身产品，但是实际上正是我们日常生活中最常摄入的食物——脂肪和蛋白质。脂肪的作用是保护身体，蛋白质则是身体的基础组成部分，运动和身体的恢复都离不开蛋白质。

那么fatcow于减肥有何关系呢？在减肥过程中，我们需要消耗掉多余的脂肪，但是我们的身体会保护蛋白质不被消耗，防止身体机能受到影响。如果我们摄入的蛋白质不足，身体就会消耗掉我们珍贵的肌肉，这样下去反而不利于减肥。

所以说，减肥过程中的饮食并不是只有少吃，更要注意营养的均衡摄入，让fatcow在我们的减肥之路上发挥好它的作用。