掷铅球是一项起源于古希腊的传统田径项目，是一项要求运动员在限定区域内将铅球尽可能远的掷出去的运动项目。随着时间的推移，这项项目逐渐成为一项全球性的运动。掷铅球既有意思、有挑战、又具备极高的技术含量。
掷铅球运动具有很高的专业度，运动员需要具有够强的爆发力和平衡性，注意力高度集中，经过长期的训练方能发挥出自己的最大潜力。掌握了技术和方法，就可以发挥更大的潜力。
掷铅球不仅是一项竞技运动，还可以带给人们健身好处。掷铅球能很好地锻炼全身肌肉，提高人的体能，增强体质和协调能力。掷铅球可以减压，是一项放松身心、增进体魄的好运动。
