便血是指肛门排便时伴随出现鲜红色的血液。便血早期容易被忽视，但它可能是一些疾病的先兆，如肛裂、痔疮、结肠息肉、溃疡性结肠炎、直肠肿瘤等。
便血的原因很多，其中主要包括以下几种：
- 消化系统疾病：胃、十二指肠、结肠和直肠等消化道部位出血。
- 结石刺破症状：结石所引起的尖锐疼痛使得你紧紧地憋住气，从而可能出现便血。
- 良性或恶性肿瘤：如果发现粪便掺杂有鲜红的血液时，需要及时去医院做结肠镜和肠黏膜活检，以便确定患有的是良性还是恶性肿瘤。
- 肛门疾病：肛门疾病是指肛裂、痔疮、肛瘘等疾病所引发的便血。
- 药物或其他原因：有一些药物或其他因素如诊断性的结肠镜，也会引起便血。
调理方面，首先应保持良好的排便习惯，保证肠道通畅。另外，建议饮食应注意清淡、易消化，减少肉类等刺激性食物的摄入。多吃新鲜水果、蔬菜，增加纤维素的摄入，对于调理肠道具有一定的帮助作用。
便血是一种常见症状，要及时去医院进行检查和调理。但是如果是突然出现大量便血的情况，尤其是伴有头痛、目眩、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、贫血等症状时，应立即到医院就诊以免耽误治疗。