沉香豌：探究真假

沉香豌，又名五味子，市面上有很多人以次充好，但是真正的沉香豌百吃不厌，吃多了还有很多好处。沉香豌有安神定志的作用，也能放松肌肉，治疗失眠、焦虑等问题。

很多人现在也会选择在家自己制作沉香豌，因为这样能够避免买到假货。制作方法很简单，就是把沉香豌放在热水里泡1个小时，取出后放入去渣机进行打碎过滤，加入冰糖、蜂蜜等食用即可。