秋季是银杏叶的时节,它是一种植物,又名为白果树、白果叶、金叶子、银子、金叶。银杏叶是治疗疾病和促进健康的中药材,主要分布在我国的南方。银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物,对心血管系统和神经系统有很好的保健作用。下面就来详细地介绍一下银杏叶的功效与作用吧!
1.保护心血管
银杏叶中的黄酮类化合物,可以扩张血管并增强血管的弹性,具有维护心血管健康的作用。长期服用银杏叶,还能有利于预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生。
2.改善记忆力
银杏叶能提高脑细胞代谢率,增强脑细胞的免疫力,改善血液循环,从而有助于提高大脑的运转能力和记忆力,为缓解老年痴呆症和中风后遗症等疾病提供帮助。
3.提高免疫力
银杏叶对机体免疫力提高有很好的功效。研究发现,银杏叶所含的黄酮类化合物容易被人体吸收,能够作为抗氧化剂对抗紫外线等有害的外界因素,从而增强身体抵御自由基的能力,助力增强免疫力,预防感冒等。