南果梨，又名鸭梨，因起源于南京，故得名南果梨。其果实梨形美观，干香味浓，果肉香甜细腻，清爽多汁，还有许多美妙的效果。
1. 南果梨可以清热解毒。南果梨是清热解毒的水果，含有丰富的矿物质和维生素，长期食用有助于祛暑解渴，还可以促进口腔溃疡和热病的愈合。
2. 南果梨有润肺止咳的功效。南果梨的含水量比较高，而且还含有多种抗氧化物和单宁酸，所以可以起到润肺止咳的作用。
3. 南果梨有助降血压。南果梨还有降压作用，因为它中所含的元素可以减少血管的收缩，从而使血管更加平滑，降低血液的粘稠度，有效预防高血压和冠心病。
4. 南果梨还可以美容养颜。南果梨所含有的多种维生素和矿物质，可以加强皮肤和头发的弹性，保持皮肤细嫩，使皮肤保持水嫩、润泽，还可以防止皮肤松弛、出现皱纹和褐斑。
5. 南果梨还可以防治便秘。南果梨含有丰富的纤维素，可以增加肠胃的蠕动，促进便秘的排放。
