37.5算是发烧吗？

很多人认为体温超过37度就是发烧，其实这是错误的。在医学上，正常体温是36.3℃~37.2℃，而37.2℃~38℃为低热，38℃~39℃为中等度发热，39℃以上则为高热。因此，37.5℃并不能算是发烧，只是低热状态。

应对措施

如果您的体温达到了37.5℃，可以按照以下建议进行处理：

1. 休息：身体处于低热状态，说明身体正在应对某种问题，这时候需要给身体充分的休息时间。
2. 观察身体其他状况：如果除了体温略高外，身体状况良好，可以自我观察一两天，如果情况不恶化，建议多喝水，多休息，很快就可以好转。
3. 就医：如果出现头痛、眼痛、咳嗽、呼吸急促、恶心、腹痛等其他症状，建议及时前往医院就诊。

除了以上建议，平时也应该注意增强体质，避免感冒等疾病的发生。合理膳食，适当锻炼，保持乐观心态都是提高免疫力的好方法。