桂花茶的功效与作用，原来女人喝了还有这些好处！

桂花茶香气芬芳，口感醇厚，在中国的传统文化中具有极高的地位，喝桂花茶的好处也是很多的。那么，桂花茶的功效与作用到底是什么呢？

一、美容养颜：桂花茶中含有丰富的维生素C，可以起到美肤的作用，同时，桂花茶还可以缓解疲劳，使人神清气爽。

二、减肥瘦身：桂花茶具有下降胆固醇、镇静安神的功效，另外，它还具有利尿作用，能够有效排出多余的水分，帮助消除体内多余的脂肪。

三、缓解身体不适：桂花茶对缓解身体不适有明显的效果，因为它具有改善胃肠道功能、促进消化、缓解疲劳等作用，同时可以起到缓解感冒、头痛、咳嗽等症状的作用。

四、提升心情：桂花茶具有舒解情绪、帮助人们摆脱忧愁的功效，经常喝桂花茶能够让人们保持积极的心态，缓解压力，提升身体健康水平。

喝桂花茶的好处是很多的，需要提醒的是，不宜过量，每天适量饮用桂花茶，方可发挥其良好的功效。