你有遇到这样的情况吗？孩子不愿去上学，也不愿意做作业，看到书就不想学习？这可能是孩子厌学的表现，给家长带来极大的困扰和不安。
孩子‘厌学’是一种常见现象，尤其是在疫情期间，线上学习和‘云课堂’让许多孩子失去了学习的动力和乐趣。对于厌学的孩子，如何缓解情绪，帮助孩子重新热爱学习，成为家长们非常关注的问题。
以下这些方法有望帮助您化解困境，助力孩子尽快地从厌学中走出来。
- 了解原因，不要惩罚孩子
- 增加孩子学习的兴趣
- 创造轻松舒适的学习环境
- 合理的时间规划
- 亲子关系更融洽
- 多引导孩子自我调节情绪
- 找到合适的孩子学习方法
- 培养孩子独立自主的学习能力
- 父母自身的情绪也要平衡
- 给予孩子充分的肯定和鼓励
询问孩子在学习上哪些地方有困难，了解孩子是否遇到学习上的瓶颈或者是情绪上的挑战。千万不要采用惩罚的方式来解决问题，孩子会变得更加抗拒学习。
多引导孩子发现自己的兴趣，培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中获得快乐。
孩子在学习的过程中，环境的因素也非常重要。想要让孩子保持良好的心情，就必须让孩子处于一个舒适、宽松、愉悦的环境中。
避免孩子在学习中压力过大，制订合理的计划和目标。
疫情期间，陪伴是最好的礼物。在孩子回家后和孩子交流，增加亲子之间的感情。
当孩子情绪低落时，多和孩子交流，帮助孩子理清思路、调节情绪。
孩子学习的方法千千万万，找到合适的方法能让孩子事半功倍。
让孩子在学习中养成独立、自主、挑战自我的学习态度和行为。
父母的情绪状态也会影响到孩子，保持平衡的心态对于孩子的学习至关重要。
孩子做出一点点的进步都应该得到家长的认可和鼓励，鼓励孩子坚持下去。
