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我的四个假想敌:远离猜测,接受现实

发布日期:2024-08-01 06:06:29

假想敌是指在某些攸关人生或者职业方向的问题上,我们会将目标明确的指向某个具体的对象,这个对象即为我们的假想敌。而我自己的假想敌,有时候是一些人,有时候是一些情绪或行为,都是我认为自己要战胜的难题和问题。

第一个假想敌是我的懒惰;第二个是我的你行你上心态;第三个是我的过高要求;第四个是我的焦虑。

对于我的懒惰,我知道应该多做计划、培养时间观念,把想要做的每件事写成计划,每完成一件就能产生一份成就感,也更加想继续做下去。

对于我的你行你上心态,我知道没有比时间更值钱的财产,如果我真的想达成目标,就要认真思考并行动,不要总是幻想成功,而是付出行动去达成成功。

对于我的过高要求,我应该学会在每件事里都看到进步。当自己无法达成完美的时候,也许只是因为我太认真了。即便,没等到所有成功,也要做好自己能做的,为自己打气。

对于我的焦虑,除了成功和失败,我应该把焦虑放在未来,而不是珍视当下。大多数焦虑是由于心有余而力不足,有时候应该付出努力去改变,而有时候应该接受这样的现实,让心灵慢慢冷静下来。

讲完了我的四个假想敌,其实在实际生活中,你会发现每个人都会有一些假想敌,而这些敌人看上去只存在于我们的脑海中。靠近他们,猜测他们,都是枉然,在再没有任何信息时对他们作出评价更是浪费时间。

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