一年不玩手机的变化，是质的变化。
说起这个话题，有一部电影或许大家都看过——《断网·逃生》，好像没有演员没有对白，只有生活中的物品和事件。
这部电影虽然在票房上表现平平，但在影片虚拟的世界中获得了大量的人气。也因为这部影片，很多人从断网这个专业术语中认识了可以离开手机、电脑，拥有更自由、更深层的生活方式，并且成长了许多。
据调查显示，在我们生活的世界中，手机的出现率高达98%! 放下手机，我们可以完成许多日常工作，包括：交友，花园里修剪庭院，种树、种草，或跑步、游泳等形式的生活运动。
养成抛开手机的好习惯，有益健康，也可以增加与身边人的交流和了解，重新找回生活乐趣！