身为一个胖子,每当我走在街上,总会有人提醒我减肥,但是我对健身的看法却与众不同。
我觉得,健身不是为了变瘦,而是为了让自己更健康,更有自信。
在我的健身道路上,我曾经历过许多困境和痛苦。第一次去健身房,我感到了前所未有的自卑和恐惧。因为我的身形太胖了,动作也不熟练,被那些身材好的人嘲笑和白眼。但是我没有放弃,我知道自己的目的是健康和自信,不是为了迎合别人的眼光。
于是我坚持去健身,慢慢地,我发现自己不再是那个畏惧体育课的我,我开始尝试各种各样的锻炼方式,比如有氧,重量训练和瑜伽等等。也开始注重身体的饮食营养,养成了良好的作息习惯。
慢慢地,我发现,身体的变化只是锻炼的一个副产品,重要的是我变得更有自信了。我自信地走在街上,不再觉得别人的眼光是一种压力,反而是一种鼓舞。现在,每次有人提醒我减肥,我会微笑着说:我在锻炼健身,你也可以试试!