在日常生活中，我们经常会听到有人讨论自己的心率太快或太慢。其实，一个人的心率是与年龄、身体状况、环境等诸多因素有关的。一般来说，成年人的安静心率范围在60到100次/分钟之间，但在各种情况下有可能会发生变化。
那么，心率在100到120之间算不算正常呢？我们不妨来看看以下几个方面的情况：
1. 运动和体育比赛
当人们进行剧烈运动或参加体育比赛时，心脏需要大量供血以保证运动员有能量完成比赛。这个时候，心率就会增加，一些人的心率甚至达到了150次/分钟以上，这种情况下100到120之间的心率也是正常的。
2. 非运动状态下的生理因素
在很多情况下，心率的变化可能是正常的生理反应。例如，在受到惊吓或有强烈的情感反应时，人的心率也会短暂增加。而在感冒发烧、失眠等情况下，心率也有可能增快。
3. 心脏病和其他疾病
一些心脏病和其他疾病也可能造成心率异常。例如，心律失常、甲状腺机能亢进、贫血、心肌病等都会导致心率增加，而心力衰竭等病症则会导致心率下降。如果心率出现持续增加或下降的情况，建议及时就医。
总而言之，心率在100到120之间并不一定代表异常，具体情况要看个体而定。如果出现心率持续过快或过慢的情况，建议及时咨询医生，以确定是否存在健康问题。
