大家好，今天我们来聊聊一个比较尴尬的话题——肚子胀气老放屁。相信不少人在日常生活中都遭受过这种困扰，但是，你真的清楚这背后的原因吗？
首先，我们先说说肚胀的原因。肚子胀气是因为肠道内堆积了过多的气体，引起腹部不适，伴随着打嗝、嗝气、嗷嗷声等通风放气现象。那究竟是什么导致了气体过度积聚呢？
1、肠道气体过多：长期不良的饮食习惯，如果饮食中摄取过多的糖分，会刺激大肠内的细菌增殖，致使细菌在代谢时产生大量气体，从而使人感到肚子咕咕叫。
2、消化不良：消化不良也是常见引起肚子胀气的原因。如果胃部没有消化好的食物进入小肠，会出现大量的气体生成，引起胀气和放屁。
3、过敏：长期受到过敏物质的刺激，也容易引起胀气和放屁。
除了以上常见的情况之外，肚子胀气和放屁也可能是某些疾病的症状。比如肠易激综合征、胃肠道疾病、胆囊炎和腹泻等。因此，如果这种情况经常发生，还是要及时去医院做个检查。
最后提醒大家一点：肛门不同于口腔，是无法自己消毒的，因此一定要注意个人卫生，及时更换内裤。如果情况较为严重，千万不要憋着，要及时到医院就诊。
