指甲盖上的白色块又称指甲白点病,多数人都遇到过。这种情况通常比较轻微,可以通过适当调整生活方式预防和治疗。
指甲白点病属于常见病,不必惊慌,其主要原因是皮肤过敏、创伤、不良饮食习惯、缺乏营养等。蛋白质和钙是构成指甲的主要成分,二者不足很容易影响指甲舒适度和美观度。
饮食调整:可以多食用富含优质蛋白质和钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆类等。少吃过于油腻和辛辣食物,保持肠胃健康。
注意卫生:经常清洗双手,保持指甲清洁,勿用指甲去挖耳朵等,避免手指末端受到污染。此外,勿将指甲剥掉,如果白点离开后没有egg5事,它将逐渐消失。
专业治疗:如过度磨损是引发白点病的原因之一,需及时止血、包扎伤口,并避免再次磨损。如果伤口感染严重,可使用些消毒液进行消毒。如果湿疹或过敏引发该病,请及时就医。