芝麻女该不该吃？专家给出科学结论！

一时间，有“不宜食用”的芝麻女火爆了网络。那么，芝麻女到底该不该吃呢？

根据专家的研究，芝麻女并没有什么危害，尤其是对女性朋友，在月经期可以多吃一些，补血调理。芝麻女富含蛋白质、钙质和维生素D等成分，并且味道鲜美。如果您有足够的实力确保采摘过后的芝麻女安全，那么您完全可以尝试一下制作各种美食。当然，也要注意食用量的把控，以免过多影响健康。

那么，如何正确的使用芝麻女呢？

首先，要采用科学的方法进行消毒。将采摘回来的芝麻女，放入开水中焯水。煮开后，改小火煮10分钟后关火，放凉水中泡2~3分钟即可。其次，可以将芝麻女制作成各种美食，如芝麻女豆腐煲、芝麻女汤、芝麻女牛奶等。最后，要注意芝麻女食用量的把控，不宜过量。

据悉，芝麻女已成为现代妇女的新宠，其营养价值和美味口感在市场上得到了越来越多的认可。所以，只要我们科学合理的使用芝麻女，就可以尽情享用这种美食带来的美好！