雌二醇高怎么办(雌二醇高怎么办——专家教你应对)

据相关专家介绍，是否需要治疗高雌二醇水平，要根据患者个体情况和具体指标综合分析，如出现恶性贫血、骨密度下降、不孕不育、月经紊乱等情况或FT4水平异常，则需要积极治疗高雌二醇，以维持人体内的生理平衡。如果患者怀疑自己患有高雌二醇，应及时就医，由医生根据检查报告形成的判断结果开展治疗。现在有很多治疗高雌二醇的方法和药品，如医生开出去的保宫疗法、草药介入法等等，大家可以充分了解并让医生制定出个性化的治疗方案，从而恢复正常的雌激素水平。

除了药品治疗，良好的生活习惯也是内分泌调节的关键因素。从日常饮食方面来说，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆类及其制品（豆腐、豆浆、黄豆芽等）、大豆异黄酮、花粉、麦麸、黑木耳、南瓜等，还要注意一些膳食搭配问题，如优雅的立体三明治早餐，多掌握一些健康的糕点知识等等。此外，要保持良好的心态，避免长期处于一种紧张压抑的状态，多进行一些轻度健身活动，如瑜伽、普拉提、蹦床、晚间散步等。