过敏体质是很多人都有的问题，但是却被忽视了。有很多食物会引发过敏体质，如果不注意饮食，会加重病情，给生活带来很大的不便。
首先，乳制品是引起过敏体质的主要原因之一，因为乳制品中含有蛋白质，而过敏体质患者体内缺少某些酶，会导致蛋白质吸收不良，影响身体健康。
其次，海鲜也是引起过敏体质的常见食物之一，尤其是虾、螃蟹等贝类。一旦过敏体质患者吃了海鲜，就可能引起症状的反应，如呼吸急促、喉咙肿胀等。
还有，某些坚果如花生、核桃、杏仁等，也容易引起过敏体质。如果吃了这些坚果，会引起内脏器官疼痛、哮喘等反应，严重影响身体健康。
在日常饮食中，要避免食用这些容易引起过敏体质的食物。同时，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，对于过敏体质的预防和治疗具有重要意义。