中性粒细胞是体内最常见的白细胞，它们主要负责抵御细菌和病毒的侵袭。当中性粒细胞呈偏低状态，我们的免疫力会大大降低，人体易受各种病原微生物入侵，引起感染疾病。
那么导致中性粒细胞偏低的原因是什么呢？通常有以下几种情况：
药物原因：一些药物会对骨髓造成损伤，影响中性粒细胞的生成，如氯霉素、口服避孕药、一些化疗药物等。
疾病原因：感染、免疫系统疾病、恶性肿瘤、白血病等都可能导致中性粒细胞偏低。
其他原因：缺乏某些营养素（如叶酸、维生素B12等）或者某些疾病（如肝病、尿毒症）也会导致中性粒细胞偏低。
那么，当中性粒细胞偏低时，我们应该如何应对呢？一方面，我们要找到原因，针对性地进行治疗；另一方面，我们也可以采取以下措施改善中性粒细胞偏低的状况：
饮食保健：保证营养均衡，多摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素。同时，多吃新鲜蔬果、食用海产品和富含益生菌的酸奶等，可以提高免疫力，促进中性粒细胞的生成。
宜运动：适量运动可以增强身体免疫力，促进中性粒细胞的增多。但运动过量会加重身体负担，甚至导致中性粒细胞的减少。
避免暴露于致病因素：尽量避免接触传染病毒、细菌等病原微生物，保持个人卫生。
调整心态：情绪稳定有助于提高免疫力，可以采用生活调理、心理疏导等方式来调整心态。
中性粒细胞偏低是一种常见的情况，治疗有一定的难度，患者应尽可能找到病因，采取针对性的治疗，同时也需合理调节饮食及心态，增强身体免疫力。
