白茯苓(白茯苓的泡水方法及注意事项)

白茯苓是中国传统的草本药材之一，在五百多年前，就有人对其进行了广泛的应用和研究。白茯苓有清热解毒、利水消肿、健脾渗湿、止痛安神等多重功效，特别是对于湿热痰喘、脾胃虚弱、水肿病和疮疡肿毒等症状有较好的治疗效果。因此，现在很多人都习惯将白茯苓泡水喝，以起到保健的作用。

白茯苓的泡水方法其实很简单，只需用适量的干白茯苓放入杯中，倒入沸水后焖泡即可。泡茶时需要注意以下几点：

• 白茯苓可以用3-5克的茯苓粉状或切片后的茯苓，但不宜过量。
• 将茯苓和水一起加热，不宜使用开水，可制成药茶，每日2～3次，可根据各自体质适当增减用量。
• 白茯苓泡水喝有助于润肤美容、舒缓情绪、安定心神。
• 但是，白茯苓泡水并不是万能的，不能完全替代药物。如果存在严重疾病症状，还是需要去医院就医。