三皈依是指皈依三宝，即皈依佛、法、僧。在佛教里，这是每个信众成为一个正式的佛教徒之前都需要做的一件事情。在佛教教义中，佛是我们的慈父母，佛的教义是我们追求真理的指南，僧则是教义的传承者和实践者。因此，如果要成为一名正式的佛教徒，就必须通过三皈依来表明内心的决心和信仰。
首先是皈依佛。皈依佛是信众对佛陀的信仰和寻求庇佑。这是每个皈依者都必须要做的第一步。如果没有对佛的信仰和崇敬，就没有皈依的意义。同时也代表了我们会遵循佛陀的教诲，追求佛陀的智慧和道德规范。
其次是皈依法。皈依法是信众对佛法的信仰和寻求教诲。佛教强调佛法是普适的、真实的、更新的，能引导人们更好地生活和实践。皈依法不止代表我们遵循佛法的教义，还代表我们会将佛法融入到我们的生活中。
最后是皈依僧。皈依僧是信众对佛教传承的信仰和接纳。僧实质上是佛陀教诲的传承者，所以同时也代表了我们会接受佛教传承和传播佛教的教义。皈依僧也代表了传统和集体的力量，信徒们可以通过参加僧团的活动来感受到这种力量和支持。