手脚冰凉，是指手脚表面的皮肤温度低于正常范围，特别是在气温较低的环境下更容易出现这种情况。其实，手脚冰凉这个症状在生活中比较常见，很多人都有过这样的体验。
那么，造成手脚冰凉的原因是什么呢？我们可以从以下几个方面来进行分析。
1. 循环系统问题
手脚冰凉可能与循环系统有关。如果血液循环不良，会导致手脚断续性冰凉，这种情况往往会伴随着手脚发紫、麻木、刺痛等症状。
2. 内分泌问题
内分泌异常也是导致手脚冰凉的一个重要原因。内分泌失调会影响甲状腺和肾上腺的功能，导致血管收缩，血液循环变差，手脚就会经常感到冰凉。
3. 气温低
气温低是导致手脚冰凉的常见原因，这时候手脚感到冰凉是一种正常的生理反应。当寒冷的天气刺激人体时，身体会通过调整血管阻力来控制体温，手脚容易感到冰凉。
4. 神经系统问题
神经系统异常也会导致手脚冰凉。比如，会让人感到焦虑、紧张情绪会导致手脚冰凉。此时，放松情绪对改善手脚冰凉有帮助。
手脚冰凉的原因有很多，应该因人而异，当出现这种情况时，需要根据个人情况来寻求医疗帮助。
