孕期不能碰的18种食物(孕期不能碰的18种食物，赶快了解一下)

孕妇在日常饮食中，应该特别注意自己所摄取的食物是否有害于胎儿的健康成长。以下是孕期不能碰的18种食物，希望孕期的妈妈们能引起重视。

1. 没有煮熟的肉、蛋
2. 生鱼和生贝
3. 未加工的牛奶
4. 未处理的红肉
5. 熟食
6. 鲨鱼、鳄鱼、鲸鱼等大型掠食鱼
7. 食物添加剂和调味品
8. 咖啡（含因咖啡因的饮料）
9. 烟草
10. 酗酒
11. 未经加热处理的熟肉制品
12. 没有洗净的水果和蔬菜
13. 腐烂、变质或者霉变的食物
14. 过期的食品
15. 没有经过烹调处理的豆类和豆制品
16. 含有强烈气味的食物（如洋葱、大蒜等）
17. 高盐食品
18. 味道甜美的食品（如巧克力、糖果、汽水等）

以上所有的食物，都会对孕妇或者胎儿产生不同程度的危害，所以孕妇在孕期一定要注意，保证自己的饮食安全，让孩子在母亲体内安全健康地成长。