不以物喜不以己悲的意思

不以物喜不以己悲，是大家一直都在强调的情感态度，指的是不因为得到了想要的而感到太高兴，也不因为失去了想要的而过于悲伤。这种心态也被称为平常心，是一种用平静、淡然的心态去面对生活的态度。

在日常生活中，因为我们总是对生活充满了期待和渴望，所以往往会出现种种情感波动，但是，当我们能够不以物喜不以己悲，不执着于得到或失去，而是用平和的心态去面对生活中遇到的好事和坏事，就会更加有利于我们的身心健康。

不以物喜不以己悲的心态，也教我们珍惜现在的生活和身边的人，跳出自身的局限性，包容和理解他人，不给自己和他人带来更多的伤害。