鳗鱼是大众喜爱的一种美食,它的营养价值高,口感鲜美,很适合用来做鳗鱼饭。下面我们分享一下美味鳗鱼饭的制作方法。
原料:
鳗鱼、日本米、白糖、日式酱油、料酒、食盐、油、鸡蛋、鸡胸肉、海带丝、水、米醋、葱、姜、蒜。
步骤:
- 将海带丝用水泡软沥干,加入少许米醋拌匀;
- 将鸡胸肉切成条状,放入沙拉油中用小火煎熟备用;
- 煮鸡蛋,剥皮切块备用;
- 将鳗鱼刮去鳞片,宰杀去内脏,然后清洗干净,切成片状;
- 将鳗鱼片放入热油中煎至两面金黄;
- 将酱油、糖、料酒放入锅中,烧开后加入适量水,下入鳗鱼片烧至汁浓,然后加入姜蒜和葱;
- 将米洗净,加入适量水,放入电饭煲中煮熟;
- 将煮熟的米饭放入钵中,淋上烤好的鳗鱼和酱汁,再放上煎鸡胸肉、鸡蛋块和海带丝即可。