抽烟的危害已经成为社会关注的热点之一。吸烟不仅对吸烟者的身体健康有害，同时会影响到身边的家人和朋友。吸烟者有可能会得到肺癌、心脏病、中风等严重疾病，而二手烟也会给被动吸烟的人带来很大的健康风险。
除了身体健康的影响，吸烟还会对财务和社交生活产生不利影响。吸烟需要花费大量的金钱，同时也会影响到与不吸烟者之间的关系。
戒烟需要为自己设立目标，同时也可以在家人和朋友的帮助下逐步实现。比如可以逐渐减少吸烟的数量，或者通过口香糖和电子烟来缓解烟瘾。然而，真正戒烟的关键在于信念和毅力。只有坚定的信念和毅力才能让吸烟者真正远离烟草。
健康是财富，戒烟是不二之选。现在就迈出戒烟的第一步，让我们的身体和生活更健康。