我的爱人，你是否感到头痛和喉咙痛，腰酸背痛，出现了皮肤过敏或者嗓子发炎？是否感觉压力大或出现了失眠或者精神抑郁？这些体征都是吸烟导致的。
我知道戒烟不是一件容易的事情，但是我愿意陪你一起去完成，因为我爱你。我知道你懂得爱护自己，但是烟草对健康的危害不容小觑，让我们一起摆脱对它的依赖。如果你做到戒烟，我相信你一定能够获得更多的自由和健康，让我们一起拥抱完全属于你的美妙凉爽。
戒掉烟瘾不能靠任何金科玉律，也不会有任何妙策，主要靠你自己的意志。戒烟不如把它看作一项必修课程，设定一个目标，也许最终的结果不会是那么完美，但是在过程中不断前进，就可以很快的摆脱烟草的危害。一旦摆脱了它们，好处是多多的。
首先，身体没有女性体内的雌激素被抽吸，雌激素是女性身体内有利于保持骨密度和预防心血管疾病的激素。而烟草中的尼古丁和其他有害物质会使女性体内的雌激素含量降低，还会影响到女性的排卵和月经周期。
其次，戒烟能让我们远离一些疾病的威胁，预防呼吸系统的慢性疾病、肺癌、心血管疾病、脑中风和其他相关健康问题、糖尿病等。
最后，戒烟可以给我们带来更多的健康和美好的生活。口气变清新，皮肤变好，体重减轻，血脂下降，增强免疫力，让自己满足的同时也可以好好照顾身体。
我愿意为你戒烟，希望我们一起迎接未来。
