绞股蓝是一种野生植物,为龙胆科。常见于温带气候下的山区、林地、路旁、草坪等地,是一种不起眼的小草。但是绞股蓝却有着不少惊人的功效。
1. 减肥瘦身
研究发现,绞股蓝提取物能够显著降低由脂肪细胞分泌的脂肪酸水平,促进脂肪酸在机体内代谢,从而起到减肥、瘦身的作用。
2. 降低血脂
绞股蓝还含有一种名为秋水仙碱的化学物质,该物质具有降低血脂的作用。研究表明,绞股蓝提取物能够增加脂肪酸氧化酶活性,促进脂肪代谢。
3. 预防心血管疾病
绞股蓝具有强烈的抗氧化作用,能够清除活性氧自由基,减少心血管疾病的发生。同时,绞股蓝中的秋水仙碱也有助于降低血压,从而预防高血压和其他心血管疾病。
4. 补肾壮阳
民间认为,绞股蓝也有补肾壮阳的作用。绞股蓝中的秋水仙碱可增强血管弹性和爆发力,加强性功能,并可增加精子数量和活力。
5. 抗疲劳
绞股蓝还有一定的抗疲劳作用。研究表明,绞股蓝中的一些成分可促进机体的新陈代谢,增强机体的抗疲劳能力,起到一定的提神醒脑作用。