三白眼是指眼睛后面的白色阴影或眼球外侧形成的白色圆弧，常见于眼部浮肿或过度疲劳的人。三白眼不仅令人感到疲劳和不适，也会影响美观。那么，究竟什么是三白眼呢？有哪些原因？如何解决呢？
什么是三白眼？
三白眼是指眼球外侧形成的白色圆弧或者眼睛后面的白色阴影。白眼球只有在眼白的中央，而三白眼则是白眼球在眼角处的白色区域过多形成而成，造成眼角区域白得很过分，而影响美观。
三白眼的原因有哪些？
1.眼压过高。长时间注视电脑、手机等屏幕，容易造成眼部疲劳和眼部血液循环不畅，从而致使眼压过高。
2.内分泌失调。内分泌平衡受到影响，导致人体内各种激素数量失衡，其中的雌激素和孕激素等，还会影响全身的生理机能和代谢水平，导致出现体态肥胖、过度疲劳、腰酸背痛等症状。
三白眼的解决方法
1.树立正确的用眼姿势。不要长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一小时就要让眼睛休息十五分钟。
2.用药缓解疲劳。在医生指导下使用针对性眼药水，有助于解决由于视疲劳引起的眼病，为你的眼睛舒缓减压。
3.营养均衡。多摄取一些富含维生素A、B1、B2以及纤维素的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等。同时合理搭配饮食，少吃油炸、辣椒等刺激性食物，保持肠胃的健康。对于生活和饮食习惯的改变，将会有利于眼睛的健康。
