随着气温的持续下降,享受热饮的时间也越来越多。作为近几年备受欢迎的健康饮品,蜂蜜柚子茶的养生功效深受人们喜爱。那么,如何搭配蜂蜜柚子茶,让饮品更加美味呢?
首先,将柚子去皮、去籽切成小块,用热水焯水后再用清水煮一下,去掉浮沫后捞出待用。接下来,在一杯热水中加入适量蜂蜜,搅拌均匀后加入柚子块即可。如果喜欢清爽口感,可再加几片柠檬,让饮品更具鲜味。
蜂蜜柚子茶不仅口感香甜,而且具有极高的营养功效。柚子中含有丰富的维生素C,能够帮助提高人体免疫力,预防感冒和三高症。同时,运用蜂蜜和柚子的药用价值,蜂蜜柚子茶对于缓解咳嗽、舒缓肺部炎症也有一定的效果。
建议每日饮用一到两杯,既可以享受美味,又能够满足日常饮水需求,是冬季养身的不二之选。