如何在纷繁世界中找回平静的自我——人间已无我

当我们沉浸在熙熙攘攘的人群中，却感到孤独无助、不知所措；当我们沉迷于各种社交网络平台，却感到越来越虚无和迷茫，我们是否曾经思考过，如何找回自己的平静与内心的宁静？

或许，我们可以从“人间已无我”开始。所谓“无我”，并不是说要变得冷漠、超然，而是要通过放下自我，忘我思考，释放烦恼。对于焦虑、压力、抑郁等困扰我们的情感，我们可以暂时把它们放在一边，用更加客观、冷静的视角去看待这些问题，从而找到解决的方法；对于过度消费、攀比、虚荣等引起的心理困扰，我们可以通过拥抱简单生活，陶冶情感，找到生活的意义。

在“人间已无我”的状态下，我们可以更好地与自我对话，思考人生的意义，从而找到自己的方向与价值，在繁杂的世界中找到自己的归属。试着抽出一段时间，找到你们自己的“无我”状态吧。