无奈、失望、萎靡不振,我们平淡的生活中,或多或少都有这样一些绝望的感觉。人生之路,或时光荏苒,或坎坷不平,或重重迷雾,总有时候让人感到前途茫茫,甚至无路可走,无尽的苦难和痛苦令人无法呼吸。绝望是一种心灵上的磨难,是一种强烈的无助感,在这个多元化的社会中,我们都不想向别人表露自己的无助面貌。
其实,在一定程度上,绝望的感受也是成长、治愈和向前的助推力量。只有对绝望有所认识,对人生的更深层次的感悟才会更多,才能从绝望的泥潭中化险为夷。
当生活中因为种种原因,你总感觉绝望无助,这时不妨停下来,放慢脚步,聆听内心的声音。一个人的力量是有限的,可以试着和与自己彼此信赖的朋友、亲人谈心,把自己的心扉打开。
聆听自己的内心,为自己设定目标,发掘自己的优势,这些都是帮助自己走出绝望的第一步。只有懂得如何去调整自己的心态,去面对生活中的挫折与困境,才能重新找到焦点,感受生命的温度,让自己跨越这段困难的时期。